Neler dikkate alınır?
Süren çökkünlük veya ilgi kaybının yanı sıra enerji, uyku, iştah ve günlük yaşamda yaşanan değişiklikler değerlendirilir. Yaklaşık iki haftalık süre önemli bir işaret olabilir, ancak tek başına tanı değildir.
Destek istemek için tanı gerekir mi?
Hayır. Zorlandığınızı hissettiğinizde yaşadıklarınızı bir uzmanla konuşabilirsiniz. “Yeterince kötü değilim” düşüncesi yardım aramayı ertelemenize neden olmamalıdır.
Acil destek
Kendine zarar verme düşüncesi varsa bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır. Hemen zarar verme riski veya güvende kalamama durumunda 112 ya da acil servis gerekir.
Bu içerik genel bilgilendirme içindir. Kişisel değerlendirme, tanı veya tedavi önerisi yerine geçmez.
Kaynak ve yayın yaklaşımımız →Kaynaklar
KLİNİK PSİKOLOG PROFİLİ
Ceren Dalarslan
Eğitim ve mesleki geçmişi inceleyin →