Ceren DalarslanKlinik Psikolog
Randevu alın

Kaygı & panik

Kaygı ve anksiyete aynı mı?

Kaygı ve anksiyete büyük ölçüde aynı kavram için kullanılır. Kaygı hissetmek tek başına bir bozukluk anlamına gelmez.

Duygu ile bozukluk arasındaki fark

Kaygının yoğunluğu, ne kadar sürdüğü ve günlük yaşamı nasıl etkilediği değerlendirmede önemlidir. Belirsizlik karşısında ara sıra kaygılanmak ile yaşamı belirgin biçimde daraltan bir örüntü aynı değildir.

Hangi konular konuşulabilir?

Zihni sürekli meşgul eden olasılıklar, kaçınmalar, bedensel gerginlik ve güvence arama davranışları görüşmeye taşınabilir. Hangi tanıma uyduğunuza önceden karar vermeniz gerekmez.

İlgili başlıklar

Ani yoğun korku ve bedensel belirtiler için panik atak sayfası; zorlayıcı taleplerle ilgili konular için stres yönetimi sayfası daha odaklı bilgi sunar.

Bu içerik genel bilgilendirme içindir. Kişisel değerlendirme, tanı veya tedavi önerisi yerine geçmez.

Kaynak ve yayın yaklaşımımız →

Kaynaklar

KLİNİK PSİKOLOG PROFİLİ

Ceren Dalarslan

Eğitim ve mesleki geçmişi inceleyin →

BİR GÖRÜŞMEYLE BAŞLAYABİLİRSİNİZ

Konuşmak için
bir zaman ayıralım.

Yüz yüze görüşmeler Ankara, Çankaya’da.
Online görüşme için uygunluğu birlikte netleştirebilirsiniz.

DoktorTakvimi’den randevu alın ↗ Randevu için DoktorTakvimi’ne yönlendirilirsiniz.